No frio a pele sempre fica um pouco mais seca e sensível, desde lábios ressecados e craquelados até rachaduras na pele. Mas, quais os cuidados que você deve ter durante o inverno para manter a pele hidratada? Fique atenta às nossas dicas:

  1. Hidrate a pele!

Você deve usar e abusar de hidratantes corporais e faciais no inverno.  Uma dica ótima é passar hidratante logo após sair do banho, e usar o vapor da água para ajudar na penetração do creme na sua pele.

Ah, também não caia no erro de beber menos água no inverno. Isso jamais deve acontecer, você deve continuar bebendo cerca de 2 litros de água por dia também no inverno, para conservar a hidratação da pele e de todo o seu organismo. Caso não tenha vontade de ingerir tanta água no inverno, pode fazer chás com suas frutas preferidas e tome-o gelado ou quente.

2. Evite banho quente

Os banhos quentes retiram a camada de gordura natural da pele, que é uma espécie de proteção. Tome banhos com a temperatura mais amena mesmo no inverno. A temperatura ideal para limpar impurezas da pele e não prejudicar a camada de gordura é de 44 graus – aquela água quente mas que não dá uma sensação de que está “desconfortavelmente quente”.

3. Alimentação rica em vitamina C

O inverno é marcado por dias mais frios e que facilitam as pessoas a pegarem gripes e resfriados. É importante redobrar a atenção para ingerirmos mais alimentos ricos em vitamina C, que evitam gripes e deixam sua imunidade mais alta. Então anote aí: tangerina, melão, limão, abacaxi, acerola, kiwi, laranja e maracujá são frutas que possuem vitamina C e podem ser usadas como sobremesas ou até em vitaminas e sucos. Também vale ter uma dieta rica em vegetais de cor verde escura, como por exemplo brócolis, couve, espinafre, agrião e couve-flor. Esses vegetais são ricos em vitamina C e ácido fólico, que fortalecem o sistema imunológico.

4. Procedimentos estéticos

Sabe aquele tratamento estético que você sua esteticista fala que é melhor fazer no inverno para não ficar exposta ao sol após o procedimento? É hora então de investir em peelings e tratamentos a laser, até mesmo a famosa depilação a laser. Aqui vale procurar uma clínica de estética para ver quais os procedimentos mais adequados para seu objetivo.

5. Protetor solar DIARIAMENTE

Muita gente acha que não se usa protetor solar no inverno! É um erro, dado que os raios ultravioletas estão presentes mesmo em dia nublados e até as luzes de dentro do escritório ou em casa podem manchar a pele do rosto. É imprescindível usar protetor solar todos os dias quando a temperatura diminui, e sempre aplicar o creme na face, mãos, colo e braços. Aqui também vale a reaplicação do creme, já que a poluição tende a reduzir o tempo de ação de protetores.

6. Cuidado com os lábios

Os lábios possuem pele mais fina e delicada e, por isso, merecem atenção redobrada no inverno.  É preciso hidratar os lábios e não ficar puxando as peles que podem estar ressecadas. O ideal é usar um hidratante labial que tenha filtro solar e até usar pomadas que são utilizadas para assaduras de bebê (com vitamina B5), que podem ser aplicadas normalmente nos lábios antes de dormir para garantir uma hidratação intensa da área.

Agora você não tem mais desculpas para ficar com a pele seca no inverno e vai estar com a pele macia e brilhando mesmo quando a temperatura cair!


7 comentários

Claudio · julho 1, 2019 às 3:49 pm

Eu não gosto do inverno arrebenta com a minha pele e preciso usar hidratantes.

Manoel · julho 2, 2019 às 3:50 pm

O inverno sempre maltrata a nossa pele e normalmente só percebemos depois. Obrigado pelas dicas, dessa vez quero prevenir!

david · julho 2, 2019 às 5:01 pm

não gosto do inverno também, pois exige diversos cuidados com a pele. Ótimo artigo!

Marília · setembro 16, 2019 às 6:35 pm

Tenho a pele seca e sofro bastante no inverno. Muito bom o artigo. Me tirou várias dúvidas.

Luh Dantas · setembro 17, 2019 às 1:34 am

Ótimas dicas! Eu uso sempre hidratante e protetor solar, mesmo sem sol. Muitas pessoas acham que só devem cuidar da pele no verão, o que é errado.

Gustavo Druzian · setembro 17, 2019 às 7:03 pm

Parabéns pelas dicas, elas são muito interessantes!

GreggFap · outubro 11, 2019 às 8:47 pm

Интересно!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Solicite sua avaliação de estética grátis
Enviar